Habitus
 30초 셀프 체크
한국형 만성질환 케어 · Habitus Health Inc.

의사가 만들고,
의료진이 검수합니다.

사용자별 식품 점수 · 의료진 검수 Q&A · 논문 근거  비만 · 고혈압 · 당뇨 환자, 비만치료제 복용자의 진료 사이 일상을 함께합니다.

Pre-launch 베타 알림
평생 무료 시작 위고비 · 마운자로 · 삭센다 비만 · 고혈압 · 당뇨 의료법 안전 설계
9:41
안녕하세요, 민수님
위고비 8주차 · 2026년 5월 7일
체중 · 비만 GLP-1 분기 +1
오늘의 케어 점수
78/100
단백질 보강 권장  - 비만치료제 복용 중
지금 바로 바코드 스캔 개인별 점수 · 대체품 · 근거 논문 
신라면 32점 나트륨↑ · 단백질↓
의료진 검수 완료 24h 이내 · 내분비내과
비만·고혈압·당뇨, 진료 사이 4주.
Habitus 의료팀이 함께합니다.
비만·고혈압·당뇨
3 CARE TRACK 비만·고혈압·당뇨
24시간
의료진 검수 답변 약속
19,800원/월
PLUS
당신만의 고민이 아닙니다

한 가지만 봐서는 일상이 바뀌지 않습니다

한국 만성질환 인구는 한 사람이 평균 두세 가지 질환을 함께 안고 살아갑니다.

38.4%
한국 성인 비만 유병률 (BMI ≥ 25)
2014년 31.1% → 2023년 38.4%로 가파른 증가
출처: KSSO Obesity Fact Sheet 2025
1,260만
국내 고혈압 환자 (20세 이상)
치료자 1,125만 · 지속치료 831만 명
출처: KSH Korea Hypertension Fact Sheet 2025
81.3%
30대 당뇨 환자 비만율 (40대 76.7%)
청·중년 당뇨가 압도적으로 비만 기반
출처: KDA Diabetes Fact Sheet 2025 

한국 성인의 38.4%가 비만, 1,260만 명이 고혈압, 30대 당뇨 환자의 4명 중 3명 이상이 비만
그래서 Habitus는 3 Care Track을 '동시'에 케어합니다

KDA Diabetes Fact Sheet 2025 · Korea
81.3%

30대 한국인 당뇨 환자 4명 중 3명 이상이 비만

복합 만성질환은 단일 진료로 해결되지 않습니다.
Habitus는 3 Care Track으로 질환·생활·행동을 동시에 관리합니다.

76.7%
40대 당뇨 환자 비만 동반
64.9%
비만 당뇨의 고혈압 동반 (30+세)
21.0%
비만 당뇨 통합관리 달성률
비만 — 만성질환의 시작점

비만인 사람은 그렇지 않은 사람보다 동반 만성질환을 몇 배로 안고 살아갑니다

비만이 있다면 일상에서 함께 신경 써야 할 만성질환은 평균 8가지에 달합니다.
Habitus가 비만·고혈압·당뇨를 한 앱에서 함께 다루고, 비만 케어를 출발점으로 설계한 이유입니다.

동반 질환
비만 시 유병률 배수
시각화 (非비만=1.0배 기준)
폐쇄성 수면무호흡
5.2배
대사증후군
3.1배
고요산혈증
2.4배
제2형 당뇨병 Care Track
2.1배
고혈압 Care Track
1.9배
골관절염
1.5배
고콜레스테롤혈증
1.5배
만성콩팥병
1.4배

비만 인구는 그대로 고혈압·당뇨·대사증후군 위험군이 되며, Habitus가 3 Care Track 동시 가입 + 룰엔진 통합 관리를 제공하는 이유입니다.

비만치료제 — 지금

위고비 · 마운자로의 시대

GLP-1 계열 비만치료제가 보급되며 단순 체중 감량을 넘어, 진료 사이의 일상 부작용·근감소·요요·정서 관리가 함께 필요해졌습니다.

위고비 · 한국
600억 원
2024 Q4 — 국내 본격 도입
노보 노디스크 · 2024-10 한국 출시
마운자로 · 한국
월 20만 건
2026-04 — 8개월 만에 처방 10배 확산
일라이 릴리 · 출시 4개월 만에 품귀 발생
FDA · 미국
경구제 승인
2025-12 — 위고비 알약
FDA · 일라이 릴리 orforglipron NDA 심사 단계
메디케어 · 미국
$50/월
2026-07 — GLP-1 Bridge
고용주 보험 50%+ 커버

한국 당뇨 환자의 GLP-1 계열 비만치료제 처방률은 비만 당뇨 2.0%·非비만 1.4%에 머물러 있습니다 (KDA DFS 2025).
마운자로·위고비가 본격 도입되며 더 많은 분이 비만치료제와 함께하게 됩니다.

Habitus의 비만치료제 분기 모듈이 그 일상을 함께합니다.

차별 3축

한국 시장이 비워둔
교차점에 정확히 자리합니다

바코드 점수 + 의료진 검수 + 논문 근거
세 가지가 한 화면에서 작동하는 국내 최초의 만성질환 케어 앱

01 / SCORE
환자별 식품 점수

바코드 스캔과 끼니 사진으로 본인 질환·약물에 맞춘 0~100점 점수와 더 나은 대체품을 받아요.

  • 3 Care Track 가중치 자동 적용
  • 약물·음식 인터랙션 룰 반영
  • 점수 낮으면 대체품 3개 추천
02 / COACH
의료진 검수 Q&A

AI가 1차 답변을 정리하고, 의료진이 검수·수정한 답변이 24시간 이내에 도착합니다.

  • 모든 답변에 의료기관 방문 안내
  • Care Track별로 비만·고혈압·당뇨 상주
  • 비동기 모델로 의료진 시간 효율 5~10×
03 / EVIDENCE
임상 논문 근거

의료진이 큐레이션한 영양학 · 만성질환 · 약물 인터랙션 논문 데이터베이스가 모든 추천의 근거입니다.

  • 음식·행동 추천에 논문 1편 동봉
  • 의학 RAG 인풋으로 동시 활용
  • 국내외 가이드라인 + 학회 자료
의료진 검수 답변 예시 — 3-Act 프레임워크
공감 → 질문 → 근거 제안
24시간 이내
사용자 질문
"비만치료제 시작하고 단백질 부족할까봐 걱정돼요. 식단 조절도 잘 안 되고…"
① 공감
최근 식단 조절이 흔들리는 느낌이 드신다고요. 약물 시작 초기에 흔히 겪는 변화입니다.
② 질문
어떤 시점에 가장 흔들리시는지 한 가지만 떠올려 보실까요?
③ 근거 제안
참고할 만한 자료입니다 [Diabetes Care 2021 — GLP-1 사용자 단백질 섭취 가이드]. 다음 한 끼만 단백질 비중을 한 단계 올려보시는 것을 권해 드립니다.
증상이 지속되거나 새로 발생하면 처방 의료기관 방문을 권장합니다 — 모든 답변에 자동 포함.
3 Care Track

나에게 맞춰 자동으로

비만치료제나 1형· 2형 같은 세부 분기는 가입할 때 한 번만 선택하면,
식이 가중치와 모니터링이 자동으로 맞춰집니다.

체중 · 비만 Care Track

비만부터 진단 없는 감량 시도, 당뇨 전단계까지.
비만치료제 복용 시 부작용 · 근감소 · 정신 모니터링이 자동 활성화.
식이장애 자가 진단으로 위험 신호 포착.

핵심 모니터링
매일 체중 · 허리둘레 · BMI
매주 운동 추세 · 식이장애 자가 진단
식품 점수 가중치
칼로리 균형
단백질 ↑ · 식이섬유 ↑
포화지방 ↓ · 가공도
+ 당뇨 전단계 당 ↓ · GI ↓ 일부 가산
비만치료제(GLP-1) 복용 분기
부작용: 메스꺼움
근감소 예방: 악력 · SPPB · 인바디
정신건강: PHQ-4
식이: 단백질 ↑ · 식이섬유 ↑ · 고지방 ↓ · 고당 ↓
체중 ·비만 Care Track의 근거
체중·BMI 기준 — KSSO 2025 비만 팩트시트 · WHO 건강 체중 가이드
비만치료제 안전성 — SELECT (NEJM 2023, MACE HR 0.80) · GLP-1 근감소 예방 (JCEM 2025)
자가 진단 척도 — BES 한국어판 (식이장애) · AWGS 2019 (근감소증)
BMI 25+
한국 비만 진단 기준
(WHO 아시아 기준)
9가지 핵심 기능

등록부터 알림까지, 한 흐름

3 Care Track 위에 모든 핵심 기능이 동일한 근거 기반 코칭 루프로 연결됩니다.
각 기능은 의료진이 검수한 룰과 영양·운동학 논문 데이터베이스를 공유합니다.

입력 무엇을 등록하나
A 사용자 인풋

Track · 약물 · 영양제 등록

Care Track 선택 + 약 봉투 OCR + 영양제 등록.
비만치료제 분기 자동 인식, 복용 주기 알림 자동 설정.

B CORE

사용자별 식품 점수

바코드 스캔 → 0~100점 + 동일 카테고리 내 대체품 추천

C AI 분석

끼니 사진 분석 + 그룹 챌린지

AI가 메뉴·영양 자동 인식, 사용자 직접 수정 가능.
친구·그룹 식단 챌린지 + SNS 공유 카드.

신뢰 무엇이 근거인가
D 의료 전문성

논문 DB

의료진 큐레이션 (분기 30~50편 갱신).
추천당 근거 논문 최소 1편.
의학 RAG 인풋으로도 활용.

★ Plus
E PLUS

Q&A · 24시간

AI 1차 답변 → 의료진 검수 → 24시간 내 발송.
3-Act 구조 (공감 → 질문 → 근거 제안).

Coming soon
F V2 · 12개월

마이크로바이옴

12개월 내 도입 예정

지속 어떻게 계속 쓰게 하나
G 사회적 동기

커뮤니티

체중·비만 / 고혈압 / 당뇨 / 비만치료제 복용 별도 그룹.
복합만성질환자는 다중 가입 가능.
위험 키워드 자동 필터링.

H 횡단 · 일일 사용성

Habit Stacking

기존 루틴에 케어 행동 연결 ("양치 후 약 복용").
Streak 연속 일수.
친구·커뮤니티 챌린지로 사회적 동기 강화.

I SAFETY

위험 신호 알림

저영양 식단 N일 / 식단 미기록 / 정서 모니터링 임계값.

그런데 9개 모두, 어떻게 같은 신뢰를 보장할까요?

운영 원칙 — 근거 기반 코칭 루프

9가지로 보이지만,
한 가지입니다.

측정 → 점수 → 대체 → 근거 → 검수
이 루프가 일관되게 반복되는 것이 신뢰의 토대이자, 일상 사용 동기의 토대입니다.

Step 01 · Measure 측정

바코드 · 끼니 사진 · 자가체크

식품 바코드 스캔, 끼니 사진, 자가체크(혈압·혈당·체중·인바디 등)로 일상 데이터를 수집합니다.

Step 02 · Score 점수

환자별 0~100점 산정

이용자의 질환·복용약 룰을 기반으로 가중치를 적용해 0~100점으로 환산합니다.
비만치료제 분기는 단백질·고지방 가중치를 추가 적용합니다.

Step 03 · Suggest 대체 추천

동일 카테고리 내 더 나은 기성 식품

객관 영양 지표(나트륨·당·포화지방·단백질) 비교만.

Step 04 · Cite 근거

추천마다 영양·운동학 논문 최소 1편

의료진 큐레이션 시드 30~50편 위에서 추천 1건당 근거 1편 첨부.

Step 05 · Verify 검수 USP

의료진 검수 · 위험 신호 자동 필터링

의료진이 답변·콘텐츠를 검수하고, 위험 신호를 자동 모니터링합니다.

마지막은 사람이 봅니다 — 이게 챗봇과의 차이입니다.

5단계 모두에 의료진의 손이 닿아 있고, 마지막 단계는 사람이 직접 검수합니다.

시작하기

다운로드부터 첫 점수까지, 3분

환자가 진료 사이 일상에서 따라올 수 있도록 가장 짧은 동선만 남겼습니다.

Step 01

30초 셀프 체크

질환·약물 입력. 약 봉투 OCR 보완.

Step 02

Care Track 자동 매칭

다중 가입 가능. 룰엔진 통합 관리.

Step 03

오늘부터 바코드 스캔

점수 + 동일 카테고리 대체품 3개.

LIVE DEMO

모든 버튼이 클릭되는
인터랙티브 데모

온보딩 · 바코드 스캔 · 식품 점수 결과 · 의료진 검수 Q&A까지,  8개 화면을 직접 만져보세요.

  • 질환 · 약물 입력 → Care Track 자동 배정
  • 바코드 스캔 시뮬레이션 → 신라면 32점 결과
  • Q&A 입력 → AI 답변 + 의료진 검수 라벨
  • 탭바 · 카드 · 칩 모두 인터랙티브
데모 새 창에서 열기
과학 · 안전 설계

임상 근거 위에서
의료진이 직접 검수합니다

모든 추천에는 NEJM · JAMA · KSSO 등 1차 임상 근거 1편이 동봉되고,
답변과 콘텐츠는 의료진이 직접 검수합니다.

RCT · NEJM 2023
20% 감소
비만치료제 주요 심혈관 이상 사건 20% 감소
SELECT 임상(NEJM 2023, 17,604명) · HR 0.80, p<0.001
마이크로바이옴
Akkermansia
장 점막·인슐린 감수성 핵심 균주
검사 키트 V2 식품 점수 정밀도 향상 근거
시드 논문 DB
분기 30~50편
의료진 큐레이션 영양·약물 인터랙션 코어
Care Track별 가중치·룰의 1차 근거 자료
의학 자료에서만 답변을 만듭니다

학회 팩트시트와 NEJM·JCEM 등 1차 임상 자료를 의료진이 직접 큐레이션·검수합니다.  모든 추천에 근거 논문 1편이 동봉됩니다.

KSSO 2025 비만 팩트시트 KDA DFS 2025 Special Edition KSH 2025 고혈압 팩트시트 SELECT NEJM 2023 Pendulum Akkermansia
How We Talk · 톤앤매너 3원칙

의료 신뢰의 절반은
어떻게 말하는가에 있습니다

정량 데이터·근거 논문 옆에는 항상 사람의 톤이 있습니다.
모든 카피·푸시·답변·커뮤니티 모더레이션이 이 3원칙 위에서 생성·검수됩니다.

Principle 01

전문적

추천에는 항상 근거 논문 또는 임상 가이드라인 출처가 따라붙습니다. 추측·일반론으로 끝나지 않습니다.

예 — "다음 한 끼만 단백질 비중을 올려보시는 것을 권합니다 [Diabetes Care 2021]"
Principle 02

신중함

단정하지 않고, 상황을 묻고,
의료기관 방문이 필요한 신호는 즉시 안내합니다. 

예 — "어떤 시점에 가장 흔들리시는지 한 가지만 떠올려 보실까요?" + 의료기관 방문 안내 자동 포함
Principle 03

따뜻함

이용자의 상태·감정·맥락을 먼저 인정한 뒤,
다음 한 걸음을 제안합니다. 

예 — "최근 식단 조절이 흔들리는 느낌이 드신다고요. 약물 시작 초기에 흔히 겪는 변화입니다."

팀

의사가 만들고,
의사가 검수합니다

Habitus 의료팀이 여러분의 여정에 함께 합니다.

H
강영훈 · CEO
프로덕트 · 사업 총괄

의학과 4학년 

H
강명진 · 안우진 · 김홍규
공동창업자 · 의학 도메인 · 콘텐츠 검수

의사면허 보유 · Q&A 검수 논문
데이터베이스 큐레이션 · Care Track별 콘텐츠 운영

H
강성범 교수
임상 자문

현직 교수·임상 자문 · 논문 큐레이션 검수
Care Track별 모니터링 룰 검증

Habitus · 라틴어 "몸에 밴 습관"

진료실 안에서는
10분이면 끝나는 대화입니다

처방전이 손에 쥐어진 그날부터 다음 진료 사이의 4주.
환자는 메뉴판 앞에서, 마트 진열대 앞에서, 매일 혼자 결정합니다.
그 결정이 다음 혈당·혈압·체중을 만듭니다.

Habitus는 라틴어로 "몸에 밴 습관"을 뜻합니다. 만성질환은 결국 매일의 결정에서 시작되니까요.  실습을 돌면서 가장 인상 깊었던 건 진단·처방의 정교함이 아니라, 환자가 진료실을 나서는 순간 우리가 줄 수 있는 게 너무 적다는 사실이었습니다.

비만치료제(GLP-1)를 처방받은 환자가 다음 외래까지 4주를 어떻게 보내는지.
메스꺼움·근감소·요요 같은 부작용은 어디서 묻는지, 식당에서 무얼 시키는지, 마트에서 어떤 제품을 집는지.
이 4주가 다음 검사 결과를 결정합니다.
진료실 안에서 10분이면 끝나는 대화가, 진료실 밖에서는 비전문 SNS·카페와 매일 마주치는 결정이 됩니다.

Habitus는 진료를 대체하지 않습니다. 진료 사이의 일상에 의료진이 큐레이션한 근거를 얹는 도구입니다.
그래서 의사가 직접 만들고, 의사가 직접 검수합니다.

H
강영훈 · CEO
의학과 4학년
Pre-launch

6주 먼저 써보세요

비만 · 고혈압 · 당뇨(1형·2형) 환자
비만치료제(GLP-1) 복용자
MVP V1 출시 전 6주 무료 사용
+ 의료진 검수 Q&A 무제한

베타 알림 신청
가격

코어는 평생 무료,
의료진 검수가 필요할 때만 유료

매일 쓰는 코어 기능은 0원으로 시작합니다. 의료진 검수 Q&A가 필요할 때 Plus로 업그레이드하세요.
검사 키트는 출시 후 12개월 내 도입 예정입니다.

Free
0원/평생
코어 식이 케어를 평생 무료로
  • 환자별 식품 점수 · 바코드 (무제한)
  • 3 Care Track 동시 등록
  • 약 봉투 OCR · 약물 입력 (월 5회)
  • 끼니 사진 분석 (월 10장)
  • AI Q&A (월 5회) · 커뮤니티 · 논문 DB
무료로 시작하기
Plus
19,800원/월
진료 사이의 궁금증을 의료진이 해결
  • Free 모든 기능 무제한
  • 의료진 검수 Q&A 월 5회
  • 24시간 이내 답변 보장
  • 근거 논문 동봉
  • 약물별 부작용 모니터링 알림
Plus 시작하기
12개월 내 도입
검사 키트 (V2)
99,000원~149,000원
통합 MVP 출시 후 약 12개월 (Pre-launch)
  • 장 마이크로바이옴 검사 키트
  • 식품 점수 정밀도 향상
  • 비만치료제(GLP-1) 반응률 예측
  • 피부 키트 V3 추가 (18~24개월)
출시 알림 받기

모든 결제는 안전한 PG사 통해 진행되며, 30일 무조건 환불 보장. 광고 노출 0건.

자주 묻는 질문

궁금증을 미리 풀어드려요

어떻게 시작하나요?
앱 다운로드 후 30초 셀프 체크에서 본인 질환 · 비만치료제(GLP-1) 복용 여부 · 키 · 몸무게를 입력하면 Care Track이 자동 매칭됩니다. 약 봉투 OCR로 약물을 추가하면 약물·음식 인터랙션 룰이 적용됩니다. 회원가입은 그 다음에 천천히 진행하셔도 됩니다.
비만치료제(GLP-1) 복용 중인데 사용할 수 있나요?
네, 가장 메인 페르소나 중 하나입니다. 위고비 · 마운자로 · 삭센다 복용 시 체중·비만 Care Track 안에서 비만치료제 분기가 자동 활성화되며, 단백질 부족 · 위장관 부담 모니터링 · 식이섬유 가중치 룰이 적용됩니다. 부작용 모니터링 알림은 Plus 기능입니다.
의사가 진단·처방을 해주나요?
아니요. Habitus는 일반 건강 코칭 가이드를 제공하는 웰니스 서비스이며, 의학적 진단 · 처방을 대신하지 않습니다. 모든 권장은 의료기관 방문 안내와 함께 제공됩니다.
의료법 §56·§27·§33 및 디지털의료제품법 안전 설계를 사전에 점검했습니다.
식품 점수는 어떻게 계산되나요?
본인이 등록한 질환과 약물에 따라 3 Care Track의 가중치가 자동 적용됩니다. 식품의 영양 성분(나트륨·당·포화지방·단백질·식이섬유)과 약물·음식 인터랙션 룰을 결합해 0~100점을 산정합니다. 점수 산정 로직은 의료진이 검수하며, 자동화 결정 로직은 개인정보보호법(2026)에 따라 공개됩니다.
의료진 검수 Q&A는 얼마나 걸리나요?
AI가 1차 답변을 즉시 정리하고, 의료진이 검수·수정한 최종 답변을 24시간 이내에 알림으로 보내드립니다. 응급 증상은 답변 전 의료기관 방문을 안내합니다.
내 데이터는 안전한가요?
민감정보(질환·약물)는 별도 동의를 받습니다. LLM 위탁은 별도 고지하며, 개인정보보호법 2026 강화 조항(자동화 결정 로직 공개, CPO 자격 강화, LLM 위탁 별도 고지)을 준수합니다. 광고 노출 0건, 데이터 판매 0건을 약속합니다.
환불 정책은 어떻게 되나요?
첫 가입 후 30일 이내 무조건 환불 보장. 이후에는 다음 결제일 전 해지 시 다음 달부터 자동 갱신이 중지됩니다.
마이크로바이옴 검사 키트는 언제 출시되나요?
통합 MVP V1 출시 후 약 12개월 내 V2(장 마이크로바이옴), 18~24개월 내 V3(피부 마이크로바이옴)이 추가될 예정입니다. 한국 3사(HEM파마·CJ바이오사이언스·마크로젠)와의 화이트라벨 협력을 검토 중입니다.
2,000만
함께 고민하는 한국 만성질환 인구
비만·고혈압·당뇨
3 CARE TRACK
24시간
의료진 검수 답변 약속
19,800원
PLUS · 코어는 평생 무료

비만·고혈압·당뇨,
비만치료제 복용 중이신가요?
30초 셀프 체크로 시작하세요

의사가 직접 만들고 의료진이 검수합니다.
한국 학회 가이드라인 + 국제 임상 근거 기반.
30초 셀프 체크로 본인 Care Track을 만들어 보세요.

Founder 목소리 듣기
Pre-launch · Wave 1 한정 베타 출시 알림 받기 출시 7일 전 안내 메일 + Wave 1 우선 초대 (선착순 500명)

이메일 외 정보 수집 0건 · 광고 발송 0건
출시 안내 1회 + Wave 1 초대 1회만 발송합니다

의료법 §27·§56·§33 / 식품 표시·광고법 §8 / 디지털의료제품법 안전 설계 사전 점검 완료.
진단·처방을 대신하지 않으며, 모든 답변에 의료기관 방문 안내가 함께 포함됩니다.